目がかゆい！かゆみの原因とケア方法
目がかゆい時の原因と症状
目のかゆみの原因は、主に結膜炎によって起こります。結膜とは、まぶたの裏側と白目の表面をつなぐ薄い膜のこと。結膜炎は、結膜が赤く充血し炎症が起こることをいいます。
かゆみが出る結膜炎のなかにアレルギー性結膜炎があげられます。これは、花粉やダニ、ハウスダスト、ペットの毛などの異物が結膜に入り、アレルギー反応を起こす病気です。
アレルギー反応が起きると、ヒスタミンという物質が大量に放出され、この物質がかゆみの原因となります。症状はかゆみのほか、充血や白っぽい目やにが出るのも特徴です。
中には春季カタルという青少年に発症しやすい重症のアレルギー性結膜炎があります。
どちらもアレルギー反応によって引き起こされるものなので、そういった抗原に触れないようにすることが大切です。
最近では、コンタクトレンズの装用で目のかゆみを訴える方も多くなりました。汚れたレンズを使っていたり、規定時間を超えて使用したりすることが主な原因です。
コンタクトレンズが原因のときは、レンズを清潔に保つか、1日使い捨てタイプのレンズを使うことで、症状を防ぐことができます。
かゆみの症状から考えられる病気
かゆみの症状から考えられる病気はアレルギー性結膜炎があげられます。
「アレルギー性結膜炎」は日本人の15〜20%が患っていると言われている
アレルギー性結膜炎は目の表面に花粉などのアレルゲン（アレルギーを引き起こす物質）が付着して炎症を起こす病気です。かゆくて目をこすってしまうと、痛みが出て目がゴロゴロとすることがあります。治療をしないまま放っておくと、目が充血したり、まぶたが腫れたりします。
アレルギー性結膜炎
結膜炎
目がかゆい時のケア
目のかゆみが発生したときは、かゆみを抑えることが大切です。
ヒスタミンの働きや放出を抑えられるような目薬が有効です。
また目を冷やすことも効果的です。冷やすことで炎症を抑え、一時的にかゆみを和らげることができます。目を閉じて、冷たいタオルをまぶたの上に乗せて冷やしてみてください。
目がかゆいときに絶対やってはいけないのは目をこすること。目をこすると、かゆみが増したり、角膜を傷つけたりして危険です。
軽い炎症であれば、時間とともに治ることもありますが、強いかゆみが出ているときは眼科を受診してください。
病気の記事：目の奥が痛い
監修者 勅使川原 剛｜横須賀中央眼科 院長
医学博士 MBA
MD. PhD. MBA. MA (Interpretation & Translation)
略歴
- 聖路加国際病院外科系レジデント
- 横浜市立大学医学部附属病院
- University of California San Francisco (UCSF)
- University of Bath, UK
- 横浜市立大学医学部 眼科 臨床教授
所属学会
- 日本眼科学会
- 日本臨床眼科学会
- 日本眼科手術学会
- 日本白内障屈折矯正学会
- ARVO (The Association for Rearch in Vision and Ophthalmology)
- ESCRS ( European Society of Cataract & Refractive Surgeon)
